AUTOCOACHING: Métodos y ejercicios prácticos. (Spanish Edition)

¿A quién va dirigido este manual?A todos los adultos que necesitamos aprender y conocer mas sobre cómo explotar nuestro potencial en forma armónica, mejorar el cómo o sencillamente saber siquiera de estas posibilidades de auto comunicación, para alinearnos, hacernos congruentes o mas congruentes.A todos aquellos que deseamos superar el stress que acompaña la incomunicación intrapersonal, volvernos coherentes entre lo que deseamos, lo que hacemos y lo que obtenemos de nuestras acciones (que a veces nos resultan hasta inexplicables… los famosos ¿Cómo llegué aquí? ¿Cuándo fue que decidí esto o lo otro?.A todos los que sin stress, solo deseamos aumentar nuestra alineación interna, sacar mejor beneficio de nuestros recursos, aumentar la sensación de alegría, de buenos efectos, de sentirnos bien con nosotros, o para los que queremos enseñar a nuestros alumnos, hijos, sobrinos, una herramienta que si la hubiéramos aprendido antes, nos hubiera proporcionado antes también más alegrías y ahorrado seguramente unos cuantos sinsabores…

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