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¿Usas el teléfono móvil antes de dormir?…

Si acostumbras a revisar tu teléfono móvil antes de dormir, no querrás hacerlo más cuando veas este video    Video extraido del Canal de Youtube: Con Mi Salud y Más

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Si piensas que al pasar los años ya no puedes, debes ver esto…

Si eres de aquellos que piensan que al pasar los años ya no puedes lograr metas tus metas, no puedes soñar, empezar de cero y emprender nuevos rumbos, debes ver…

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Gerenciando mis emociones para vivir plenamente

Antonio, quien acude a nosotros (equipo ILACOT) por un Coaching NeuroCodificado para vivir a plenitud, nos dice: “amanecí destrozado y supe que iba a ser un día pésimo”, despertando una…

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Deporte para un cerebro sano

"Nuestros genes están ansiosos de ejercicio." Fernando Gómez Pinilla Visto en: http://mettasecuador.net.ve/pierde-peso/deporte-para-un-cerebro-mas-sano/ Autor: Blog sobre salud psicológica, entrenamiento mental, educación, y psicología del alto rendimiento... http://www.nuecesyneuronas.com/

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Agua y jabón en las axilas antes de acostarse

Debemos pasar la noche con la axila limpia y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila. Por qué razón la zona más común para…

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¿hábitos de sueño aumentan el riesgo DT2?

Alteraciones del sueño y dificultad para dormir son factores de riesgo independientes para la diabetes tipo 2. Investigaciones recientes confirman una relación entre la duración del sueño y la diabetes tipo…

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Adios al alzheimer, simple y efectivo…

Esta terrible enfermedad, produce grave daño Cerebral en los Seres Humanos. El Alzheimer, hace que la persona pierda el acceso a su Memoria, y ya no pueda tener sentimientos de placer…

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¿Qué es exactamente el estrés y cómo clasificarlo?

El estrés es la tensión que se crea entre las expectativas que tenemos acerca de la vida y lo que ocurre en un plano distinto del nuestro propio. Si asumimos…

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¿Conoces la historia de tu ADN?

Nuestro ADN revela mucho acerca de dónde venimos. La mayoría de nosotros son mucho más diversos y tienen mucho más en común con la gente de otros países de lo…

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LA TERAPIA DEL LIMÓN CONGELADO

Publicada en la revista médica más prestigiosa del mundo "The Lancet" LA TERAPIA DEL LIMÓN CONGELADO ¡10.000 veces más potente que la quimioterapia! MUCHOS PROFESIONALES EN RESTAURANTES Y NUTRICIONISTAS ESTÁN…

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